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●フィットネスヨガとは
フィットネスヨガ(フィットネスヨーガ)とは、ハタヨガを中心として、世界中のヨガを日本人向けに調整したヨガです。ヨガはインド伝承の奥深いものです。フィットネスヨガはストレスを解消し、美容効果も抜群です。
フィットネスヨガはゆっくりと行います。自分の体の感覚で行うので、老若男女問わず、誰でも実践できるようになっています。全身のシェイプアップに効果的なポーズが組み入れられているので、毎日続けることで確実に痩せることもできます。
フィットネスヨガは、ストレスがたまりやすい、運動不足を解消したい、キレイになりたい等々の人におすすめのヨガです。詳しいことをお知りになりたい方は、「日本フィットネスヨーガ協会」のページにアクセスしてみてください。ここから発行された書籍も何冊かあります。
日本フィットネスヨーガ協会
http://www.yoga.co.jp/index.shtml
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懸賞
更新日:2008/05/26(Mon) 19:58 [修正・削除]
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懸賞とは、賞品や賞金のかかった応募に出品したり、応募したりすること、および、そのプレゼントを指します。 懸賞には、商品の購入いかんにかかわらず、だれでも応募できるオープン懸賞と、商品の購入を条件として、購入者が応募できるクローズド懸賞があります。 クローズド懸賞は、提供方法に応じて、総付(そうづけ)景品・一般懸賞・共同懸賞に分類されます。
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